Как выбрать спортивные часы: советы для спортсменов и любителей фитнеса

Такие часы часто называют личным тренером – и это неспроста. Они не только помогают получить подробную информацию о тренировках, но и сравнивать их результаты за разные периоды. Помогают устанавливать и достигать определенных целей, уведомляют о сбоях в сердцебиении, будят в оптимальные фазы сна и т.д. Поэтому для многих приверженцев активного образа жизни это аксессуар, с которым они не расстаются буквально ни на одну минуту.

Связка со смартфоном

Не секрет, что большинство часов из категории «Спорт» раскрывают свой максимальный функционал только при использовании смартфона. Для этого имеются специальные спортивные приложения, в которых можно ознакомиться с развернутыми показателями тренировок. Поэтому важно выбирать спортивные часы с учетом операционной системы вашего смартфона. Потому что некоторые модели синхронизируются только с устройствами на Android, а некоторые «заточены» больше под Apple.

Не лишним будет также убедиться в том, что операционная система часов поддерживает подключение дополнительных аксессуаров. Например, для велосипедистов это могут быть датчики скорости и каденса или измерители мощности.

Точный учет расстояния и скорости

Если занимаетесь бегом, ездой на велосипеде или длительными пешими прогулками, обязательно выбирайте модель с датчиком GPS. Она очень точно зафиксирует преодоленное расстояние и даже покажет маршрут движения на карте. Экземпляры без GPS тоже фиксируют пройденные шаги, но делают это не очень точно, ориентируясь только на механические движения руки.

Для любителей пробежек по загородной местности рекомендуются модели с дополнительными навигационными системами.

  1. GLONASS.
  2. Galileo. 

Это позволяет иметь постоянную связь, если исчезнет сигнал GPS. За фиксацию скорости и ускорения отвечает акселерометр. Причем его наличие оптимально не только для бегунов, а и тех, кто выполняет ускоренные однообразные движения (приседания, отжимания).

Дизайн

Сейчас выпускается множество моделей с разным дизайном корпуса и цветом ремешка. Поэтому подобрать аксессуар под индивидуальные вкусы не составит большого труда. Здесь важно учитывать тот факт, что у экземпляров с большим корпусом обычно и батарея с повышенной емкостью.

Для комфортного ношения лучше выбирать часы, корпус которых меньше ширины запястья не менее чем на 2 см. Купить такие можно тут. Если вы собираетесь носить их постоянно, то обратите внимание на вес. Слишком тяжелый корпус может вызывать дискомфорт и постоянное желание снять аксессуар.

Отдельно стоит затронуть тему ремешков. В основном они изготавливаются из трех материалов:

  • полимер;
  • силикон;
  • нейлон.

Идеально выбранный ремешок должен надежно облегать запястье, но сидеть при этом свободно и нигде не надавливать. Поэтому перед покупкой лучше надеть часы на руку, чтобы понять насколько они удобные. Оптимально иметь несколько ремешков, которые можно менять под разные ситуации и образы.

Автономность

Безусловно чем дольше работают часы, тем лучше. Но в этом вопросе еще следует учитывать то, насколько интенсивно вы будете использовать датчик GPS. Если не слишком часто, то гаджет сможет проработать от 5 до 14 дней. А вот если вы бегаете часто и помногу, то нужно выбирать устройство с максимальной емкостью. Поскольку использование GPS довольно ощутимо отражается на расходе заряда.

Любители и спортсмены

Напоследок затронем тему того, кому какой функционал лучше подойдет. Если вы занимаетесь спортом на любительском уровне, то есть выполняете короткие пробежки по утрам и пару раз в неделю ходите в тренажерный зал, то слишком мощная модель вам не нужна. Это просто лишняя плата за функционал, которым вы не будете пользоваться. Оптимальный вариант вполне можно выбрать из среднего ценового сегмента.

Профессиональный спорт требует более активного и углубленного подхода. Здесь уже понадобится развернутый отчет о тренировке, архив записей, расширенный набор настроек и многое другое, без чего может обойтись любитель. Поэтому при покупке следует как можно детальнее ознакомиться со всеми возможностями устройства.

Розкажи корисну інформацію у соцмережах

Залишити відповідь