Почему правильный бюстгальтер – ключ к здоровой осанке

как подобрать бюстгальтер по размеру для здоровой спины

Важную роль в поддержании здоровой осанки играет бюстгальтер. Поэтому важно правильно сделать выбор. Это особенно значимо, если у женщины крупная грудь. Вы сможете купить бюстгальтер большого размера в интернет-магазине Afrodita. 

Важность правильного выбора

Вот основные причины, почему важно правильно выбрать бюстгальтер, чтобы не было проблем со спиной:

  1. Хорошо подобранный бюстгальтер поддерживает грудь. Уменьшается нагрузка на спину, плечи. Это особенно важно, если большая грудь. Неправильная поддержка приведет к напряжению в верхней части спины. Возможны болевые ощущения, ухудшение осанки. 
  2. Без надлежащей поддержки грудь создает дополнительное давление на позвоночник, мышцы спины. Это приводит к компенсаторному наклону вперед, скруглению плеч. Нарушается естественное выравнивание позвоночника. 
  3. С помощью правильно выбранного бюстгальтера удается выпрямить плечи, предотвратить сутулость. Сохраняется прямая осанка. Это особенно важно, если человек длительно сидит или стоит. 

Если правильно сидит бюстгальтер, снижается дискомфорт в виде натирания, давления. Это способствует правильной осанке. Человек не будет слоняться в поисках комфортного положения. 

Влияние на осанку

Стоит разобраться в том как бюстгальтер влияет на осанку и вот несколько важных моментов:

  1. Правильный выбор модели обеспечивает поддержку верхней части тела. Равномерно распределяется вес груди. Удается снять излишнюю нагрузку с плеч, спины. Предотвращается сутулость, выпрямляются плечи. 
  2. Неправильный выбор бюстгальтера приведет к тому, что плечи сдвигаются вперед, спина скругляется. Создается напряжение в пне, шее. Нарушается осанка. Появляется дискомфорт, боли. 
  3. Укрепляются мышцы спины, если вы приобрели хороший бюстгальтер. Удается предотвратить развитие мышечного дисбаланса, болезней позвоночника. 

Разбираясь в том какой бюстгальтер выбрать для правильной осанки важно, чтобы он обеспечивал надлежащую поддержку, комфорт. 

Правильный выбор

Для того чтобы не ошибиться, выбирая бюстгальтер, стоит прислушаться к полезным рекомендациям:

  1. Важно разобраться в том как подобрать бюстгальтер по размеру для здоровой спины и здесь нужно убедиться, что модель соответствует вашему точному размеру. Эт объем под грудью и чашка. 
  2. Нужно проверить посадку. Бюстгальтер не должен быть слишком тесный, но важно, чтобы он не болтался. 
  3. Важно, чтобы лямки не врезались в плечи. Пояс не должен сдавливать грудную клетку. 

Хорошо сидящий бюстгальтер обеспечивает оптимальную поддержку. 

Боли в спине

Неправильно выбранный бюстгальтер и боли в спине неразрывно связаны. Для того чтобы избежать этого, важно выбрать модель, которая поможет уменьшить нагрузку на спину, будет поддерживать здоровье позвоночника. Стоит выделить основные важные аспекты влияния бюстгальтера на боли в спине:

  1. Слишком маленький или очень большой бюстгальтер создает дискомфорт, неправильно распределяется вес. В результате чрезмерная нагрузка на позвоночник, особенно в области верхней части спины и шеи. 
  2. Без должной поддержки грудь создает дополнительное давление на позвоночник. Искривляется осанка. Увеличивается нагрузка на спину, возникает напряжение, что приводит к болевым ощущениям. 
  3. Когда тугие или неправильно расположены бретели, они вызывают давление на плечи, шею. Это может привести к болям в области шеи, плеч, верхней части спины. 

Разбираясь в том как неправильный бюстгальтер портит осанку создается перегрузка на позвоночник, наблюдается повышенная нагрузка на грудные и шейные мышцы. 

В интернет-магазине Afrodita вы сможете приобрести качественное женское белье и домашнюю одежду. 

MeatPortal